Clase Grupo Hathal Yoga - Para 2 Personas

Un lugar en Bilbao al servicio de quien quiere encontrar las más novedosas técnicas de desarrollo físico-emocional como el Pilates, el EA Body&Mind o G.A.P., combinadas con el conocimiento milenario del Yoga. Espacio Azul cuenta con la colaboración de profesionales altamente cualificados en todo tipo de técnicas manuales: Quiromasaje, Osteopatía, Drenaje Linfático o de Relajación, así como en las terapias naturales: Acupuntura y Fitoterapia China y Psicológicas en las que está especializado el centro. Además, Espacio Azul se renueva constantemente aportando cursos y talleres específicos como el programa de Mindfulness (MBSR) además de Talleres de Autoestima y Desarrollo Personal para adaptarse a la creciente demanda de un cliente cada día más consciente de la necesidad de encontrar el equilibrio en todas las facetas vitales que determinan el camino hacia la felicidad.

Con este servicio vais a disfrutar de una clase en grupo de Hathal Yoga: Filosofía oriental que potencia la unión entre la mente, el cuerpo y el espíritu a través de ejercicios, técnicas de respiración, relajación y meditación. Ayuda a regular los ritmos vitales y equilibrar la energía. Indicado para personas nerviosas, estresadas, que no duermen bien y buscan una armonía interna-externa. Es recomendable para personas de todas las edades.