Aquafitness

AQUAMEDE nace con la idea de ocupar un espacio en Guadalajara, en el área de la salud, el deporte y el ejercicio físico. Disponemos de profesionales altamente cualificados de la salud y de la actividad física. Entre nuestras instalaciones disponemos de una piscina con una temperatura del agua de 32º, adecuada para bebés y personas con enfermedades reumáticas, neurológicas, cardiovasculares, etc. También dispones de dos salas de actividades grupales como: Pilates, Espalda, ejercicio en el embarazo, post-parto, entrenamientos personales y en grupos reducidos.

Se realiza un trabajo en el agua para mejorar la forma física. El agua permite realizar ejercicios con un menor impacto para las articulaciones. Reduce el peso corporal hasta en un 80% al tener el cuerpo sumergido en el agua, por lo que los movimientos son más livianos y fáciles de realizar. Permite que cada individuo adapte el ejercicio a su nivel de condición física.