Pilates embarazada (clase individual)

Es un espacio dedicado a la Danza y a las actividades psicofísicas, donde toda persona, ya sea niño o adulto, aficionado o profesional podrá desarrollar el bienestar corporal y la armonía estética del movimiento de una manera amena y entretenida a la vez que eficaz. Un equipo de profesionales te ayudarán a ampliar tus cualidades y aptitudes artísticas, así como a corregir lesiones, problemas posturales o desequilibrios corporales a través del movimiento y del ejercicio psicofísico. La Tournée es el lugar donde tu tiempo es solo para ti. Ven y conócenos.

Clase individual donde el monitor te podrá orientar a moverte con economía, equilibrio y coordinación, trabajando el cuerpo como un todo, desde la musculatura más profunda hasta la periférica a través de los principios básicos que constituyen esta técnica. En nuestras clases utilizarás materiales como Fit Balls, bandas elásticas, rulos, aros, pesas y miniballs que te permitirán avanzar en el dominio del método