Sortides fotogràfiques per a la meditació visual

A través de la fotografia vivencial, la facilitació social i l’art t’ajuda a descobrir-te, reconèixer les teves emocions i utilitzar-les a favor teu.

Respirar imatges: Sortides fotogràfiques per a la meditació visual, a Barcelona. Respira, observa i fotografia amb presència. En aquestes sortides practiquem “Respirar Imatges”: aturar-se, mirar allò que et commou i disparar des del cos. Després imprimim una de les teves fotos in situ i l’explorem amb una guia senzilla; tanquem amb un cercle de paraula per compartir el que hem viscut. Què necessites: mòbil o càmera; no cal experiència prèvia. Una manteta o tela per poder seure a terra. Què t’emportes: una foto impresa, una pràctica senzilla per repetir en el teu dia a dia i un moment de calma i claredat.