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Drenaje linfático manual y masaje circulatorio

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Masaje relajante para embarazadas

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Ruta en BTT

Actividades acuáticas para embarazadas + 1 asesoría (porteo, lactancia, crianza o doula)

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Yoga Prenatal + 1 asesoría (porteo, lactancia, crianza o doula)

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Pilates Prenatal + 1 asesoría (porteo, lactancia, crianza o doula)

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Educación Corporal + 1 asesoría (porteo, lactancia, crianza o doula)

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Alquiler de Paddle Surf

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Curso de 2 días de surf

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Alquiler de SUP

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Clase SUP-yoga

Alquiler de kayak

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Recibir al bebé

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Yoga para embarazadas (grupo)

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Yoga para embarazadas + pareja

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Espeleología

Senderismo

Barranquismo iniciación

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Paseo en bici + picnic

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Clases de yoga embarazadas (grupos reducidos)

Clases de yoga embarazadas (grupos reducidos)

Preparación física al parto + la pareja

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Excursión en kayak “Cova Tallada” + espeleología + snorkel

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Alquiler de paddle surf

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Paddle surf + SUPfoil

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Alquiler de Hobie Cat Catsy

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Alquiler largo de paddle surf

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Alquiler de Hobie Cat Getaway

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Banana

Banana para dos

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Pilates Post Parto

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Pilates PreParto

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Masaje para embarazadas

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Yoga Mamá- Bebé

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Ruta para dos en kayak transparente

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Método AIPAP de preparación al parto

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Relax para embarazadas

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Circuito de tiro con arco

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Ruta en moto de agua

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Ruta guiada en buggy

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Parapente biplaza

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Senderismo

Yoga para embarazadas

Yoga para embarazadas

Yoga para embarazadas

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Masaje para embarazada

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RECUPERACIÓN POSTPARTO Y SUELO PÉLVICO

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YOGA PARA EMBARAZADAS.

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Ecografía 4D

Yoga para embarazadas (grupo)

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Pilates para embarazadas (grupo)

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Entrenamiento en suspensión (grupo)

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Entrenamiento en plataforma vibratoria (individual)

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Pilates pre parto

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Pilates con tu bebé

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Preparación al parto

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Recuperación post-parto

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Curso Pre-parto

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Ioga para embarazadas

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Ioga mamá recién nacido

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Relax mamá: Fish Pedicure Gourmet & Relax

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Relax mamá: Pedicure Ruham Spa

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Relax mamá: Fish Pedicure & Chocolate

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Fish Pedicure Express

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Masaje para embarazadas

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Un mes de surf training

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Piragua doble

Piragua triple

Ruta guiada en piragua

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Stand up paddle

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Ruta micológica

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Cata de nordic walking

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Tiro con arco descubierta

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Iniciación al tiro con arco

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Tirolina

Curso viticultura, enología y cata

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Curso viticultura, enología y cata + menú

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Ruta en bicicleta y cata de vinos

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Musicoterapia

YOGA EMBARAZADAS

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Matronatación para embarazadas

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Pilates para embarazadas

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Nutrición y dietética para embarazadas

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Natación / Alquiler de calle

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Yoga mamás y bebés

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Meditación para embarazadas grupal (normal)

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Meditación para embarazadas grupal (premium)

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Masaje relajante para embarazadas (normal)

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Masaje relajante para embarazadas (premium)

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Masaje circulatorio embarazadas (normal)

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Masaje circulatorio embarazadas (premium)

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CLASES DE SURF

Actividad acuática para embarazadas

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Curso de surf

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Clase particular de surf

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Raquetas de nieve

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Barranquismo Nivel Medio

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Descenso Buelles-Unquera en kayaks individuales

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Descenso Panes-Unquera en kayaks individuales

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Descenso del río Asón en canoa

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Travesía por las Marismas en Canoa

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Via ferrata de iniciación

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Espeleología en "Cueva Fresca"

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Espeleología acuática en "Cueva El Molino"

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Escalada

Rafting extrem en Río Cares en Picos de Europa

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Entrenamiento acuático para embarazadas

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Fish Pedicure Express

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Vuelo en tándem ala delta

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Alquiler de Brizon Stepway de paseo

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Alquiler de Brizon Stepway de montaña

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Alquiler de E-bike de paseo

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Alquiler de E-bike de montaña

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Barranquismo acuático Chillapájaros

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Espeleología Cueva Cirá

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Yoga para embarazadas

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Natación para embarazadas

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Relax mamá: Fish Pedicure Gourmet & Relax

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Relax mamá: Pedicure Ruham Spa

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Relax mamá: Fish Pedicure & Chocolate

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Fish Pedicure Express

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PILATES PARA EMBARAZADAS.

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Pilates/Gimnasia Hipopresiva+bebés

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Clase de iniciación

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Ruta a caballo por la Dehesa Extremeña

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Pilates embarazada (clases grupales)

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Pilates embarazada (clase individual)

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Yoga Prenatal y preparación al parto

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Yoga mamá y bebé

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Kayak en el pantano de Zahara de la Sierra

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Paddle surf en el pantano de Zahara de la Sierra

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Ruta en BTT a escoger

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Puenting

Ruta guiada en kayak

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Senderismo por Asa de la Caldera-Los Molinos

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Media Jornada de senderismo (>8 años)

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Media jornada de senderismo (>12 años)

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Jornada de senderismo

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Circuito termal

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Masaje relax o anticelulítico

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Quiromasaje

Relax & Clean, Nature Alone

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Oxígeno Puro o C-Plus Energy for man

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Fangos del Atlántico

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Oxigenoterapia

Manicura express

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Manicura spa

Masaje Terapéutico para bebés o embarazadas

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Dinámica Postparto

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Visita guiada "La Córdoba Judía-Sefard"

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Visita guiada al Palacio de Viana y sus patios

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Experiencia Gastro-Flamenca

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Visita a yeguada de caballos

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Oleoturismo en familia

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Gimnasia para embarazadas

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Nutrición con dieta personalizada

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Gimnasia abdominal hipopresiva

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Masaje embarazada

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Alquiler Kayak o SUP (Paddle Surf)

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Alquiler de bicicletas eléctricas

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Alquiler de BTT

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Alquiler de paddle surf

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Alquiler de windsurf

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Alquiler de windsurf

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¡Descubre Everest Costa Brava!

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Alquiler de kayak dobles

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Ruta Matutina en kayak

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Ruta Matutina Nórdica en kayak

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Alquiler de kayaks inviduales

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Alquiler de paddle surf (SUP)

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Ruta Atardecer en kayak

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Ruta en burricleta: pequeños pueblos del Empordà

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Masaje para embarazadas o postparto

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Gimnasia abdominal hipopresiva

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Pilates prenatal embarazadas

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Salida de snorkel

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Asesoría sobre lactancia online

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Kundalini Yoga

Pilates para embarazadas

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Aquafitness

Pilates

Espalda & Core

Abdomen y suelo pélvico

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Entrenamiento personal piscina

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Grupo de entrenamiento

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Entrenamiento personal express

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Entrenamiento piscina express

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Yoga mamás y bebés

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Ruta en kayak

Construcción iglú + raquetas de nieve + moto de nieve

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Vuelo en parapente en Sopelana

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Ruta turística larga en catamarán

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Ruta turística en catamarán

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Pilates para embarazadas

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Abdominales hipopresivas

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Travesía en Kayak

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Tour guiado “Paseo de leyendas y misterios” con consumición y tapa

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Tour guiado “Museo Íbero y Museo Provincial”

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Tour guiado “Baños Árabes y Palacio de Villardompardo” con consumición y tapa

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Tour guiado “Castillo de Santa Catalina y Mirador del Rey”

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Tour guiado “Paseo de Leyendas y Misterios” con consumición y tapa

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Fish Pedicure Gourmet & Relax

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Pedicura Ruham Spa

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Fish pedicure & chocolate

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Yoga Prenatal

Fish Pedicure Express

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Relax mamá: Fish Pedicure Gourmet & Relax

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Relax mamá: Pedicure Ruham Spa

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Relax mamá: Fish Pedicure & Chocolate

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Fish Pedicure Express

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Puenting

Paddle Surf

Ruta a caballo por el campo

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Visita al mercado + avistamiento de delfines y ballenas

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Almuerzo en playa Güi Güi + avistamiento de delfines y ballenas

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Playa Güi Güi con almuerzo + avistamiento de delfines y ballenas

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SPORT MAMÁ (GRUPALES)

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YOGA PARA EMBARAZADAS (GRUPALES)

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Visita bodega subterránea

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Una actividad a elegir entre senderismo y montañismo o Tiro con arco u Orientación

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Escalada y rapel o Espeleología o Raquetas de nieve

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Preparación al parto y Nutrición

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Barranquismo avanzado por La Viu de Llebata

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Rafting por el río Noguera + comida

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Barranquismo por Riu Blanc u Obarra + comida

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Raquetas de nieve en el Parc Natural de l’Alt Pirineu

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Vuelo en parapente biplaza

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Yoga prenatal

Bautismo de buceo

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Alquiler de kayak biplaza

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Fish pedicure

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Masaje Chocolate & Fish Pedicure

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Masaje para embarazadas

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Pilates embarazada + masaje

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Pilates para embarazadas

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Yoga & Pilates

Paseo a caballo

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Yoga para embarazadas

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Imno parto

Fish Pedicure Express

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Sesión de arañas vasculares

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Descenso Gancheros en piragua

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Paseo a caballo

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Ruta por la Casa de Campo

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Tiro con arco

Bautismo de buceo en piscina

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Acceso a Spa + masaje

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Curso de primeros auxilios

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¡Cena de película!

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¡Noche de cine!

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Curso de cocina mexicana

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Curso de cocina de Oriente Medio

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Curso de cocina Thailandesa

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Curso de Arroces

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Curso de cocina regional

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Curso de tapas y pintxos de Alta Cocina

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Academia de la Felicidad

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Cata de cervezas artesanas con degustación

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Cata de sidra con degustación

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Túnel del viento en Hurricane Factory

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Entrenamiento de climbing

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Yoga para embarazadas

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Clase particular de yoga para embarazadas

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Masaje relajante

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Pilates en grupo

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Clases particulares de pilates

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Clases particulares de taichí

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Clases de pilates

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Clases de taichí

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Clases de pilates

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Exfolación corporal y masaje

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Pilates para embarazadas

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Taller yoga con bebés

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Masaje completo con piedras volcánicas

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