Yoga para embarazadas (grupo)

En nuestro estudio hemos diseñado sesiones especialmente para la mujer embarazad,a donde se fusionan elementos del método clásico de Pilates y Yoga. Trabajamos siempre en grupos reducidos. Ofrecemos un espacio con todo lo necesario para la práctica del método Pilates, donde podrás relajarte tan pronto hayas cruzado la puerta. Es una práctica de bajo impacto, que se adapta a las distintas etapas del embarazo. Está basado en un programa seguro de ejercicios, donde respiración, concentración y fluidez son claves.