Clase grupal Abuelos y Nietos

Hacer ejercicio durante el embarazo tiene muchos beneficios, tanto para la mamá como para el bebé: nos ayuda a mantener el tono necesario de nuestros músculos para tener una mejor postura mientras se produ­cen cambios en nuestro cuerpo, prevenir dolores de espalda, mejorar la movilidad de nuestra pelvis, ayuda a generar las endorfinas que todas necesitamos activar para el día a día.

Se desarrollan al aire libre, en diferentes parques de toda la geografía nacional. Podrás venir con tus nietos y disfrutar de una sesión de entrenamiento funcional a la vez de reforzar ese vínculo tan especial con los más pequeños.