YOGA POST PARTO CON TU BEBÉ (Astorga, León)

ALVAINH. El Centro de Bienestar y Crianza de Astorga está dedicado a los bebés, niños, embarazadas y a todas las personas que mediante el masaje, el yoga, el pilates, las técnicas de relajación y cursos quieran algo diferente para mejorar su vida. También vendemos productos naturales y de crianza. Somos los únicos de Astorga que ofrecemos clases especiales para embarazadas, en el postparto y cursos de masaje infantil.

En el yoga postparto el bebé tiene un lugar especial en la clase para que no tengas que dejarlo sólo. Trabajeremos todo el cuerpo invitándolo a volver, poco a poco, a que se recupere totalmente tras el parto. Ayuda a aliviar las molestias propias del postparto y la lactancia. Dedicaremos una parte de la clase a hablar y tratar de solucionar dudas y cuestiones que puedan surgir en esta etapa. *Los primero 15 minutos están dedicados para compartir dudas, temores y experiencias con el resto del grupo