Marxa Nòrdica al Plà d'Urgell

Estic vinculada des de fa molt anys al món de la muntanya a través del grup excursionista de la meva ciutat, del qual he estat presidenta, i finalment vaig decidir fer de la meva passió la meva feina. Soc guia acompanyant UIMLA, instructora d’excursionisme de l’ECAM i monitora de lleure infantil i juvenil. Aquesta experiencia ha estat acumulada realitzant nombroses activitats tant a l’estiu com a l’hivern: ascensions, travesses, excursions amb raquetes de neu, btt, .... basicament al Pirineu i a les diferents serralades catalanes ( Montsec, Montsant, Montserrat, Ports de Besseit, ... ) però també arreu del mon: Europa ( Alps i Caucas ) , Africa ( Atlas i Kilimanjaro ) , Amèrica del Sud ( Andes ) i Asia ( Pic Lenin ) .

La Marxa Nòrdica és una activitat física saludable, apta per a tothom, que consisteix en incorporar un bastons específics a la manera natural de caminar. Això ens aporta uns beneficis molt més grans a nivell fisiològic que caminar sense bastons o que córrer i que descobrirem durant l’activitat.