Sesión personal de ejercicio terapéutico embarazo

Sesión personal de ejercicio terapéutico embarazo

La actividad física durante el embarazo es fundamental también en estos tiempos de aislamiento. Nos sirve para trabajar y tonificar grandes grupos musculares, estabilizar nuestras articulaciones que, por culpa de las hormonas, van a estar más flexibles e inestables, y preparar nuestra pelvis, suelo pélvico y faja abdominal para el trabajo de parto. Vamos a prevenir dolores musculo-esqueléticos tipo ciáticas o pubalgias, la diástasis abdominal, la diabetes gestacional, preeclampsia, y otras muchas patologías derivadas de la gestación. En definitiva, cuanto más nos cuidemos durante el embarazo, mejor será el parto y la recuperación post parto.

 

¿QUÉ INCLUYE?

1 sesión personal de ejercicio terapéutico

PERSONAS
de 1 a 6 personas

EDAD RECOMENDADA
Todas las edades

DURACIÓN DE LA EXPERIENCIA
45min

INFORMACIÓN PRÁCTICA
conexión mediante Zoom y una cuenta de correo preferiblemente de Gmail.
Cancelaciones: mínimo 24h

Tras la compra en nuestra web recibirás en tu email un bono regalo con toda la información necesaria para contactar con nuestro colaborador y disfrutar o regalar la actividad.

35,00 €
Cantidad

 
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